Vicente Simón

Christopher Germer

La clave del bienestar físico y mental se encuentra
en el equilibrio emocional.Sentimientos negativos
como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso
los estados depresivos acaban dominando nuestra
mente y nos incapacitan para encontrar las
soluciones a los problemas presente de cada día.

"Aprender a practicar"
e "Iniciación" al Mindfulness

backgorund

Jose Antonio Marina

La recuperación de la autoridad

"Para educar a un niño se necesita toda la tribu"

backgorund

Fernando Savater

La Música de las Letras

“Si practicas Mindfulness cambiarás tu vida y encontrarás la paz”